別讓“肝”成為健康隱患！這場健康交流會(huì)告訴你春季如何科學(xué)養(yǎng)肝

“養(yǎng)肝在春，健康加分”

健康交流會(huì)

廣西天緣綠科技集團(tuán)

　　2025年2月22日下午，天緣綠集團(tuán)在天綠元素生活體驗(yàn)中心舉辦了“養(yǎng)肝在春，健康加分”健康交流會(huì)?；顒?dòng)以春季肝臟養(yǎng)護(hù)為核心，面向廣大市民開放，通過專家科普、互動(dòng)問答等形式傳播科學(xué)養(yǎng)生理念，助力公眾建立健康生活方式。近百名市民參與其中，現(xiàn)場氣氛熱烈。

破解養(yǎng)肝誤區(qū)

--科學(xué)護(hù)肝有方法　　

高級營養(yǎng)師、健康管理師李豐先生擔(dān)任此次健康交流會(huì)的主講嘉賓。他從中醫(yī)“春生肝”理論出發(fā)，結(jié)合現(xiàn)代人生活習(xí)慣，深入淺出地剖析了肝臟在人體代謝、免疫中的核心作用，并針對春季易出現(xiàn)的肝火旺盛、脂肪肝等問題提出解決方案。

　　李豐老師強(qiáng)調(diào)：“春季養(yǎng)肝需注重‘三平衡’——飲食清淡少油鹽、作息規(guī)律少熬夜、情緒舒緩少焦慮?！彼F(xiàn)場演示了簡單易學(xué)的墊腳、揉腹、拍腋窩等養(yǎng)護(hù)肝臟小技巧，并推薦了適合春季食用的天然護(hù)肝食材?！梆B(yǎng)生不是盲目的嘗試，科學(xué)飲食和規(guī)律作息才是關(guān)鍵?！彼闹v解貼近生活，受到市民一致好評。

　　“原來熬夜對肝臟傷害這么大！”市民王女士分享體驗(yàn)感受，“李老師教的穴位按摩我現(xiàn)在就能操作，非常實(shí)用?！倍辔粎⑴c者表示，活動(dòng)將抽象的健康概念轉(zhuǎn)化為可感知、可實(shí)踐的方法，真正做到了“學(xué)以致用”。

用專業(yè)

守護(hù)市民“肝”健康

天緣綠集團(tuán)作為健康產(chǎn)業(yè)深耕者，始終致力于推動(dòng)全民健康事業(yè)發(fā)展。此次公益活動(dòng)是其“健康進(jìn)社區(qū)”系列的重要舉措，旨在打破健康知識(shí)傳播壁壘，讓科學(xué)養(yǎng)生理念惠及更多普通市民。

　　“我們希望通過這樣的活動(dòng)，幫助市民建立'預(yù)防為先'的健康意識(shí)。”天緣綠集團(tuán)負(fù)責(zé)人表示，“未來，我們將持續(xù)整合中醫(yī)藥、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等領(lǐng)域資源，開展更多惠及民生的健康公益項(xiàng)目，為提升城市居民整體健康素養(yǎng)貢獻(xiàn)力量?！?/p>

春風(fēng)送暖，健康同行

　　隨著“養(yǎng)肝在春，健康加分”健康交流會(huì)的圓滿舉辦，天緣綠集團(tuán)以實(shí)際行動(dòng)踐行了“健康中國”戰(zhàn)略號(hào)召。在這個(gè)萬物生長的季節(jié)里，愿每位市民都能科學(xué)護(hù)肝，擁抱活力生活！